ত্বকের যত্নে জাফরান

এসবিডি নিউজ24 ডট কম,ডেস্ক: জাফরানে প্রচুর পরিমাণে ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, কপার, আয়রন, ভিটামিন সিসহ প্রায় ১৫০টি উপাদান রয়েছে যা সহজেই শরীরের উপকারে আসে। এর কারণে জাফরান দুধের সঙ্গে মেশানো হলে তা হজমশক্তিকে উন্নত করে, ত্বকের রঙ ফর্সা করে, ত্বক উজ্জ্বল ও কোমল করে, চুলকে করে তোলে ঝলমলে, ত্বকে বয়সের ছাপ প্রতিরোধ করে। তবে, এক্ষেত্রে জাফরান কেবল খেলে বা পান করলেই হবে না, সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে জাফরান পান করার কিছু বিশেষ নিয়ম আছে। এই নিয়ম মেনে পান করলে জাফরানের সবটুকু উপকারিতা পাওয়া যাবে।

প্রয়োজনীয় উপকরণ:-

গরুর দুধ ১ কাপ (গুঁড়ো দুধ নয়), জাফরান দানা ১ চিমটি (আসল ইরানি জাফরান), ১ চামচ কিসমিস বাটা বা আস্ত কিসমিস (না দিলেও হবে), ১ চা চামচ অরগানিক মধু।

প্রণালী:-

১. চুলায় আগে থেকে ফুটিয়ে রাখা দুধ দিন। বেশি ঘন দুধ নেবেন না।
২. দুধের মধ্যে জাফরান দিয়ে দিন। ২ মিনিট ফুটিয়ে চুলা বন্ধ করে দিন।
৩. এর মধ্য কিসমিস বাটা বা আস্ত কিসমিস দিয়ে দিন। কিসমিস মস্তিষ্ক ও ত্বকের জন্য খুব ভালো।
৪.কিসমিস মিশিয়ে দিন গরম দুধে, আর ঢাকনা দিয়ে রাখুন ৫ মিনিট।
৫. কুসুম কুসুম গরম হলে কাঁচের বা সিরামিকের কাপে ঢেলে নিন। মধু মিশিয়ে চায়ের মত পান করুন।